吳賢仁 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳賢仁台南
ID 98376

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12.3 km | 01:30:16 | 07:21/km

日期: 2014-09-17 19:59 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 07'30" / 07'25" / 07'28" / 06'58" / 07'04" / 07'02" / 07'55" / 07'02" / 07'18" / 07'25" / 07'23" / 07'26" / 08'56" /

9月累積里程 : 28.67 km

亞瑟士 CT-2000 累積 : 1285.8 km

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雪人, 台南德哥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'25"	00:14'55"
3	07'28"	00:22'23"
4	06'58"	00:29'21"
5	07'04"	00:36'25"
6	07'02"	00:43'27"
7	07'55"	00:51'22"
8	07'02"	00:58'24"
9	07'18"	01:05'42"
10	07'25"	01:13'07"
11	07'23"	01:20'30"
12	07'26"	01:27'56"
12.3	08'55"	01:30'16"

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