GUGELHUPF 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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8.7 km | 00:51:02 | 05:50/km

日期: 2014-09-30 22:26 - 地點: 新社 - 天氣: 晴 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 05'53" / 06'20" / 06'01" / 06'10" / 06'00" / 05'50" / 06'09" / 05'00" / 04'59" /

恢復隨意跑

9月累積里程 : 234.55 km

ADIDAS supernova glide 6 boost 累積 : 286.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Stella Chuang, 如意和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'20"	00:12'13"
3	06'01"	00:18'14"
4	06'10"	00:24'24"
5	06'00"	00:30'24"
6	05'50"	00:36'14"
7	06'09"	00:42'23"
8	05'00"	00:47'23"
8.7	04'55"	00:51'02"

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朋友動態

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4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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