SEGA 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

SEGA 高雄
ID 3013

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6.3 km | 01:00:48 | 09:36/km

日期: 2014-09-18 20:12 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 88%

Pace: 08'15" / 09'03" / 10'36" / 09'11" / 11'02" / 10'47" / 05'46" /

9月累積里程 : 168.70 km

NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 3486.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

張慶忠, 阿杜和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	09'03"	00:17'18"
3	10'36"	00:27'54"
4	09'11"	00:37'05"
5	11'02"	00:48'07"
6	10'47"	00:58'54"
6.2	08'11"	01:00'48"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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8.4 km | 00:45:01 | 05:20/km

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9.1 km | 00:51:34 | 05:41/km

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