6.0 km | 00:42:16 | 07:02/km日期: 2020-05-01 07:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 06'59" / 06'51" / 07'10" / 07'12" / 07'18" / 06'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
68.52 km 
ASICS Kayano26 累積 :
607.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'51" | 00:13'50" |
| 3 | 07'10" | 00:21'00" |
| 4 | 07'12" | 00:28'12" |
| 5 | 07'18" | 00:35'30" |
| 6 | 06'46" | 00:42'16" |
| 6.0 | 05'12" | 00:42'18" |
展開計圈分析
留言 
