6.4 km | 00:35:03 | 05:30/km日期: 2020-04-18 20:26 - 平均心率: 157 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'15" / 05'25" / 05'34" / 05'18" / 05'22" / 05'55" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'52") | 369 / 6369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.59 km 
母子鱷魚氣墊y拖 超跑Y拖三代進階款-淺紫-(40) 累積 :
1505.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'25" | 00:10'40" |
| 3 | 05'34" | 00:16'14" |
| 4 | 05'18" | 00:21'32" |
| 5 | 05'22" | 00:26'54" |
| 6 | 05'55" | 00:32'49" |
| 6.4 | 06'02" | 00:35'03" |
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