2.8 km | 00:13:51 | 05:00/km日期: 2020-03-15 17:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 05'05" / 04'55" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'08") | 453 / 453 |
| 2 | | 04'56" | 473 / 926 |
| 3 | | 05'00" (+00'04") | 473 / 1400 |
| 4 | | 04'57" (+00'01") | 445 / 1845 |
| 5 | | 04'59" (+00'03") | 458 / 2303 |
| 6 | | 05'03" (+00'07") | 453 / 2757 |
| 7 | | 03'29" | 12 / 2769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
258.45 km 
NIKE FLY 3(灰） 累積 :
1183.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'55" | 00:10'00" |
| 2.8 | 05'00" | 00:13'51" |
留言 
展開計圈分析
