6.3 km | 00:38:48 | 06:08/km日期: 2020-02-28 15:47 - 平均心率: 159 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 07'06" / 05'56" / 05'57" / 06'29" / 05'49" / 05'39" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'10") | 323 / 6323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 175.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'56" | 00:13'02" |
| 3 | 05'57" | 00:18'59" |
| 4 | 06'29" | 00:25'28" |
| 5 | 05'49" | 00:31'17" |
| 6 | 05'39" | 00:36'56" |
| 6.3 | 05'52" | 00:38'50" |
展開計圈分析
留言 
