王振銘 2020/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

王振銘台北市
ID 193464

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5.0 km | 00:30:01 | 06:00/km

日期: 2020-02-15 23:06 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'07" / 06'05" / 05'49" / 05'52" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'01" (+00'14")

997 / 997

2

06'11"

(12'12")

06'08" (+00'21")

1007 / 2005

3

05'49"

(18'01")

05'47"

1004 / 3009

4

05'52"

(23'53")

05'52" (+00'05")

998 / 4008

5

06'01"

(29'54")

06'02" (+00'15")

995 / 5003

2月累積里程 : 140.62 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 4 years ago

Alan Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'05"	00:12'12"
3	05'49"	00:18'01"
4	05'52"	00:23'53"
5.0	05'59"	00:29'54"

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