8.1 km | 01:05:06 | 08:03/km日期: 2019-12-15 15:40 - 平均心率: 121 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'22" / 07'23" / 06'26" / 08'08" / 07'50" / 10'11" / 08'06" / 07'53" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'10" (+03'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'45" (+04'19") | 73 / 8073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 134.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'23" | 00:15'45" |
| 3 | 06'26" | 00:22'11" |
| 4 | 08'08" | 00:30'19" |
| 5 | 07'50" | 00:38'09" |
| 6 | 10'11" | 00:48'20" |
| 7 | 08'06" | 00:56'26" |
| 8 | 07'53" | 01:04'19" |
| 8.1 | 10'54" | 01:05'07" |
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