6.2 km | 00:40:02 | 06:29/km日期: 2019-12-16 22:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 06'42" / 06'22" / 06'30" / 06'29" / 06'26" / 06'28" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'19") | 156 / 6156 |
| 8 | | 06'04" | 6 / 6163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
58.37 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 wide (28cm／US10)_T821N-500 累積 :
1459.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'22" | 00:13'04" |
| 3 | 06'30" | 00:19'34" |
| 4 | 06'29" | 00:26'03" |
| 5 | 06'26" | 00:32'29" |
| 6 | 06'28" | 00:38'57" |
| 6.2 | 06'38" | 00:40'02" |
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