7.2 km | 00:51:51 | 07:10/km日期: 2019-12-13 22:16 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 00'09" / 02'52" / 07'07" / 07'33" / 07'27" / 07'18" / 07'15" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'09" (+00'35") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'27" (+00'53") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'16" (+00'42") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'33" (+00'59") | 797 / 7235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 81.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'09" | 00:00'09" |
| 2 | 02'52" | 00:03'01" |
| 3 | 07'07" | 00:10'08" |
| 4 | 07'33" | 00:17'41" |
| 5 | 07'27" | 00:25'08" |
| 6 | 07'18" | 00:32'26" |
| 7 | 07'15" | 00:39'41" |
| 7.2 | 08'09" | 00:41'36" |
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