10.7 km | 01:07:09 | 06:17/km日期: 2014-07-28 18:36 - 平均心率: 100 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 05'47" / 06'16" / 05'45" / 06'26" / 06'18" / 06'23" / 06'28" / 06'26" / 06'11" / 06'29" / 06'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 69.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'16" | 00:12'03" |
| 3 | 05'45" | 00:17'48" |
| 4 | 06'26" | 00:24'14" |
| 5 | 06'18" | 00:30'32" |
| 6 | 06'23" | 00:36'55" |
| 7 | 06'28" | 00:43'23" |
| 8 | 06'26" | 00:49'49" |
| 9 | 06'11" | 00:56'00" |
| 10 | 06'29" | 01:02'29" |
| 10.7 | 06'49" | 01:07'09" |
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