CCYang 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

CCYang 新北市
ID 323445

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01:10:00

日期: 2019-11-11 16:41 - 卡路里: 539 Cal

1. Chin-ups * 15 & Pull-ups * 15/Rd, 6 rounds
2. Parallel Bars Dip * 15/Rd, 6 rounds.
3. 懸垂提腿 * 14/Rd, 6 rounds

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林淦鈿（淦哥）給 2024 長榮航空城市觀光馬拉松的評分(給 4 星) : "好熱"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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王聖欣上傳了新日誌

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