7.2 km | 00:41:46 | 05:50/km日期: 2019-10-30 18:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - PM2.5: 普通(50)
Pace: 05'49" / 05'41" / 05'35" / 05'37" / 06'02" / 05'43" / 06'11" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+01'00") | 159 / 7159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 325.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'41" | 00:11'30" |
| 3 | 05'35" | 00:17'05" |
| 4 | 05'37" | 00:22'42" |
| 5 | 06'02" | 00:28'44" |
| 6 | 05'43" | 00:34'27" |
| 7 | 06'11" | 00:40'38" |
| 7.2 | 06'29" | 00:41'40" |
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