13.0 km | 01:12:31 | 05:33/km日期: 2019-10-16 14:13 - 平均心率: 126 - 卡路里: 704 Cal - 總步數: 12748 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'59" / 06'36" / 06'13" / 06'25" / 05'38" / 06'43" / 04'54" / 05'04" / 04'49" / 04'24" / 04'37" / 04'41" / 04'30" / 21'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+02'38") | 1000 / 1000 | 169 / 83 |
| 2 | | 06'39" (+02'17") | 1002 / 2002 | 164 / 91 |
| 3 | | 06'16" (+01'54") | 1000 / 3003 | 166 / 95 |
| 4 | | 06'27" (+02'05") | 1002 / 4005 | 169 / 91 |
| 5 | | 05'45" (+01'23") | 1002 / 5007 | 180 / 96 |
| 6 | | 06'35" (+02'13") | 1000 / 6008 | 168 / 89 |
| 7 | | 05'00" (+00'38") | 1000 / 7009 | 179 / 111 |
| 8 | | 05'07" (+00'45") | 1002 / 8011 | 180 / 108 |
| 9 | | 04'49" (+00'27") | 1001 / 9013 | 184 / 112 |
| 10 | | 04'27" (+00'05") | 1000 / 10014 | 183 / 122 |
| 11 | | 04'52" (+00'30") | 1000 / 11014 | 183 / 111 |
| 12 | | 04'47" (+00'25") | 1002 / 12017 | 185 / 112 |
| 13 | | 04'22" | 1000 / 13017 | 185 / 122 |
| 14 | | 07'21" (+02'59") | 27 / 13044 | 160 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 302.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'36" | 00:13'35" |
| 3 | 06'13" | 00:19'48" |
| 4 | 06'25" | 00:26'13" |
| 5 | 05'38" | 00:31'51" |
| 6 | 06'43" | 00:38'34" |
| 7 | 04'54" | 00:43'28" |
| 8 | 05'04" | 00:48'32" |
| 9 | 04'49" | 00:53'21" |
| 10 | 04'24" | 00:57'45" |
| 11 | 04'37" | 01:02'22" |
| 12 | 04'41" | 01:07'03" |
| 13 | 04'30" | 01:11'33" |
| 13.0 | 21'11" | 01:12'31" |
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