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簡莛 (Ting Chien)
宜蘭
ID 32742
44 位追隨者
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簡莛 (Ting Chien)
全馬
|
04:04:41
|
05:47/km
|
第34馬
芝加哥馬拉松 Bank of America Chicago Marathon
官方成績
日期
2019-10-13
成績
04:04:41
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:47/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'09")
00:24'09"
00:48'56"
10 km
(00:48'56")
00:24'47" (+00'38")
15 km
(01:13'34")
00:24'38" (+00'29")
00:50'06" (+01'10")
20 km
(01:39'02")
00:25'28" (+01'19")
25 km
(02:05'43")
00:26'41" (+02'32")
00:56'21" (+07'25")
30 km
(02:35'23")
00:29'40" (+05'31")
35 km
(03:09'15")
00:33'52" (+09'43")
01:09'22" (+20'26")
40 km
(03:44'45")
00:35'30" (+11'21")
Finish
(04:04:41)
日期:
2019-10-13 20:38
-
總爬升:
1477 m
-
卡路里:
2710 Cal
-
平均步頻:
180
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'18"
(05'18")
05'18" (+01'17")
1000 / 1000
2
04'01"
(09'20")
04'01"
1000 / 2000
3
05'53"
(15'13")
05'53" (+01'52")
1000 / 3000
4
04'23"
(19'36")
04'23" (+00'22")
1000 / 4000
5
04'30"
(24'07")
04'30" (+00'29")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'58"
(29'05")
04'58" (+00'57")
1000 / 6000
7
05'10"
(34'16")
05'10" (+01'09")
1000 / 7000
8
04'38"
(38'54")
04'38" (+00'37")
1000 / 8000
9
04'59"
(43'54")
04'59" (+00'58")
1000 / 9000
10
05'00"
(48'54")
05'00" (+00'59")
1000 / 10000
11
04'59"
(53'54")
04'59" (+00'58")
1000 / 11000
12
04'48"
(58'42")
04'48" (+00'47")
1000 / 12000
13
04'52"
(01:03'34")
04'52" (+00'51")
1000 / 13000
14
04'59"
(01:08'34")
04'59" (+00'58")
1000 / 14000
15
04'58"
(01:13'32")
04'58" (+00'57")
1000 / 15000
16
05'08"
(01:18'41")
05'08" (+01'07")
1000 / 16000
17
05'16"
(01:23'57")
05'16" (+01'15")
1000 / 17000
18
05'05"
(01:29'02")
05'05" (+01'04")
1000 / 18000
19
05'03"
(01:34'06")
05'03" (+01'02")
1000 / 19000
20
04'54"
(01:39'00")
04'54" (+00'53")
1000 / 20000
21
05'19"
(01:44'20")
05'19" (+01'18")
1000 / 21000
22
04'59"
(01:49'19")
04'59" (+00'58")
1000 / 22000
23
04'38"
(01:53'58")
04'38" (+00'37")
1000 / 23000
24
06'03"
(02:00'01")
06'03" (+02'02")
1000 / 24000
25
05'39"
(02:05'41")
05'39" (+01'38")
1000 / 25000
26
05'58"
(02:11'40")
05'58" (+01'57")
1000 / 26000
27
06'08"
(02:17'48")
06'08" (+02'07")
1000 / 27000
28
05'54"
(02:23'42")
05'54" (+01'53")
1000 / 28000
29
05'55"
(02:29'38")
05'55" (+01'54")
1000 / 29000
30
05'43"
(02:35'22")
05'43" (+01'42")
1000 / 30000
31
06'22"
(02:41'44")
06'22" (+02'21")
1000 / 31000
32
07'32"
(02:49'17")
07'32" (+03'31")
1000 / 32000
33
06'06"
(02:55'23")
06'06" (+02'05")
1000 / 33000
34
07'19"
(03:02'43")
07'19" (+03'18")
1000 / 34000
35
06'30"
(03:09'13")
06'30" (+02'29")
1000 / 35000
36
06'34"
(03:15'47")
06'34" (+02'33")
1000 / 36000
37
07'30"
(03:23'18")
07'30" (+03'29")
1000 / 37000
38
07'16"
(03:30'34")
07'16" (+03'15")
1000 / 38000
39
07'10"
(03:37'45")
07'10" (+03'09")
1000 / 39000
40
06'58"
(03:44'43")
06'58" (+02'57")
1000 / 40000
41
06'53"
(03:51'37")
06'53" (+02'52")
1000 / 41000
42
06'41"
(03:58'18")
06'41" (+02'40")
1000 / 42000
43
05'27"
(04:03'45")
05'27" (+01'26")
1000 / 43000
賽後評分:
風大又冷🤣
給 4 星
10月累積里程 :
211.75 km
TCX 2.0 上傳
| 5 years ago
Chiachen Lee
,
昱函
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'20"
00:05'20"
2
04'02"
00:09'22"
3
05'53"
00:15'15"
4
04'23"
00:19'38"
5
04'31"
00:24'09"
6
04'58"
00:29'07"
7
05'10"
00:34'17"
8
04'39"
00:38'56"
9
05'00"
00:43'56"
10
05'00"
00:48'56"
11
05'00"
00:53'56"
12
04'48"
00:58'44"
13
04'52"
01:03'36"
14
05'00"
01:08'36"
15
04'58"
01:13'34"
16
05'08"
01:18'42"
17
05'17"
01:23'59"
18
05'05"
01:29'04"
19
05'03"
01:34'07"
20
04'55"
01:39'02"
21
05'20"
01:44'22"
22
04'59"
01:49'21"
23
04'39"
01:54'00"
24
06'03"
02:00'03"
25
05'40"
02:05'43"
26
05'59"
02:11'42"
27
06'08"
02:17'50"
28
05'54"
02:23'44"
29
05'56"
02:29'40"
30
05'43"
02:35'23"
31
06'23"
02:41'46"
32
07'33"
02:49'19"
33
06'06"
02:55'25"
34
07'20"
03:02'45"
35
06'30"
03:09'15"
36
06'34"
03:15'49"
37
07'31"
03:23'20"
38
07'16"
03:30'36"
39
07'11"
03:37'47"
40
06'58"
03:44'45"
41
06'54"
03:51'39"
42
06'41"
03:58'20"
43
05'27"
04:03'47"
43.2
05'46"
04:04'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
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全馬 | 04:04:41 | 05:47/km | 第34馬
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