16.0 km | 01:57:37 | 07:20/km日期: 2019-09-20 20:51 - 地點: 世運 - 天氣: 風大有些涼 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1297 Cal - 總步數: 21094 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'04" / 07'15" / 06'25" / 06'18" / 06'14" / 06'27" / 06'41" / 07'09" / 07'09" / 07'24" / 07'54" / 07'49" / 07'13" / 07'36" / 09'05" / 09'27" / 23'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'54") | 1005 / 1005 | 160 / 88 |
| 2 | | 07'14" (+01'06") | 1001 / 2007 | 161 / 85 |
| 3 | | 06'22" (+00'14") | 1005 / 3012 | 168 / 93 |
| 4 | | 06'18" (+00'10") | 1008 / 4021 | 169 / 93 |
| 5 | | 06'08" | 1003 / 5024 | 170 / 95 |
| 6 | | 06'29" (+00'21") | 1005 / 6029 | 169 / 91 |
| 7 | | 06'37" (+00'29") | 1008 / 7038 | 169 / 89 |
| 8 | | 07'06" (+00'58") | 1005 / 8043 | 170 / 82 |
| 9 | | 07'09" (+01'01") | 1003 / 9047 | 180 / 77 |
| 10 | | 07'22" (+01'14") | 1008 / 10055 | 179 / 75 |
| 11 | | 07'46" (+01'38") | 1008 / 11063 | 182 / 70 |
| 12 | | 07'48" (+01'40") | 1002 / 12066 | 177 / 72 |
| 13 | | 07'13" (+01'05") | 1006 / 13072 | 182 / 75 |
| 14 | | 07'32" (+01'24") | 1001 / 14074 | 185 / 71 |
| 15 | | 09'06" (+02'58") | 1006 / 15080 | 205 / 53 |
| 16 | | 09'22" (+03'14") | 1002 / 16082 | 212 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
135.56 km 
母子鱷魚III-軍綠 累積 :
1000.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'15" | 00:14'19" |
| 3 | 06'25" | 00:20'44" |
| 4 | 06'18" | 00:27'02" |
| 5 | 06'14" | 00:33'16" |
| 6 | 06'27" | 00:39'43" |
| 7 | 06'41" | 00:46'24" |
| 8 | 07'09" | 00:53'33" |
| 9 | 07'09" | 01:00'42" |
| 10 | 07'24" | 01:08'06" |
| 11 | 07'54" | 01:16'00" |
| 12 | 07'49" | 01:23'49" |
| 13 | 07'13" | 01:31'02" |
| 14 | 07'36" | 01:38'38" |
| 15 | 09'05" | 01:47'43" |
| 16 | 09'27" | 01:57'10" |
| 16.0 | 23'11" | 01:57'37" |
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