10.0 km | 01:09:14 | 06:55/km日期: 2019-09-22 06:06 - 平均心率: 156 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'15" / 05'56" / 05'57" / 08'54" / 07'34" / 07'08" / 07'20" / 09'08" / 05'33" / 785'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'39") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'54" (+00'27") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'37" (+03'10") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'18" (+01'51") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'22" (+02'55") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'27" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'48" (+00'21") | 351 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'56" | 00:12'11" |
| 3 | 05'57" | 00:18'08" |
| 4 | 08'54" | 00:27'02" |
| 5 | 07'34" | 00:34'36" |
| 6 | 07'08" | 00:41'44" |
| 7 | 07'20" | 00:49'04" |
| 8 | 09'08" | 00:58'12" |
| 9 | 05'33" | 01:03'45" |
| 10.0 | 05'27" | 01:09'15" |
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