yao桑 2014/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

yao桑屏東
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5.7 km | 00:33:39 | 05:52/km

日期: 2014-07-11 20:57 - 地點: 屏東教育大學操場。 - 天氣: 晴，熱。 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'40" / 05'47" / 05'48" / 05'55" / 06'01" / 06'11" /

跑。

7月累積里程 : 104.04 km

Android - alps e1808_v75_jbl2 上傳 | 10 years ago

mr.陳, 侯彥甫和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'47"	00:11'27"
3	05'48"	00:17'15"
4	05'55"	00:23'10"
5	06'01"	00:29'11"
5.7	06'11"	00:33'39"

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