崔存得 2014/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

崔存得高雄
ID 4205

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6.6 km | 00:38:09 | 05:47/km

日期: 2014-07-09 19:22 - 地點: 高海科大操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 90%

Pace: 05'44" / 05'44" / 05'48" / 05'51" / 05'53" / 05'38" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'53"

(08'53")

05'42"

1555 / 1555

2

29'16"

(38'09")

05'44" (+00'02")

5097 / 6653

安平星光馬在即，活動活動保持路感，希望能順利完賽。

7月累積里程 : 95.11 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1781.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

謝璧莉, PaulSun 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'44"	00:11'28"
3	05'48"	00:17'16"
4	05'51"	00:23'07"
5	05'53"	00:29'00"
6	05'38"	00:34'38"
6.6	05'54"	00:38'09"

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朋友動態

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