陳香妤 2019/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳香妤台中
ID 441281

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5.6 km | 00:52:50 | 09:25/km

日期: 2019-08-12 20:14 - 總爬升: 107 m - 地點: 中興大學 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'57" / 07'26" / 07'49" / 09'08" / 10'46" / 12'43" /

基本訓練

8月累積里程 : 20.80 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張清榮, ANDY 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	07'26"	00:17'23"
3	07'49"	00:25'12"
4	09'08"	00:34'20"
5	10'46"	00:45'06"
5.6	12'13"	00:52'52"

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