13.0 km | 01:13:51 | 05:40/km日期: 2019-08-09 14:26 - 地點: 水上外溪州 - 天氣: 晴 - 卡路里: 679 Cal - 總步數: 14304 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'33" / 04'53" / 04'55" / 06'09" / 05'02" / 06'38" / 05'28" / 05'07" / 05'36" / 06'13" / 05'42" / 06'15" / 05'56" / 40'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'18" | 5007 / 5007 | 190 / 98 |
2 | | 05'50" (+00'32") | 5006 / 10014 | 194 / 87 |
3 | | 05'59" (+00'41") | 3010 / 13024 | 196 / 85 |
8月累積里程 :
129.91 km ![](images/shoe.png)
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
1451.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'33" | 00:05'33" |
2 | 04'53" | 00:10'26" |
3 | 04'55" | 00:15'21" |
4 | 06'09" | 00:21'30" |
5 | 05'02" | 00:26'32" |
6 | 06'38" | 00:33'10" |
7 | 05'28" | 00:38'38" |
8 | 05'07" | 00:43'45" |
9 | 05'36" | 00:49'21" |
10 | 06'13" | 00:55'34" |
11 | 05'42" | 01:01'16" |
12 | 06'15" | 01:07'31" |
13 | 05'56" | 01:13'27" |
13.0 | 38'27" | 01:13'51" |