6.0 km | 00:33:20 | 05:31/km日期: 2019-07-04 19:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'39" / 05'24" / 05'19" / 05'37" / 05'36" / 05'22" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'40" (+05'22") | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.48 km 
nike zoom turbo35邰哥色 累積 :
332.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'24" | 00:11'03" |
| 3 | 05'19" | 00:16'22" |
| 4 | 05'37" | 00:21'59" |
| 5 | 05'36" | 00:27'35" |
| 6 | 05'22" | 00:32'57" |
| 6.0 | 10'42" | 00:33'22" |
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