brettwang 2014/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

brettwang 桃園
ID 113

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13.0 km | 01:10:54 | 05:26/km

日期: 2014-06-07 08:00 - 卡路里: 762 Cal

Pace: 05'10" / 05'30" / 05'31" / 05'30" / 05'29" / 05'21" / 05'19" / 05'20" / 05'31" / 05'20" / 05'20" / 05'09" / 05'30" / 36'00" /

6月累積里程 : 171.64 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

宅宅男🏠, Kukini 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'30"	00:10'40"
3	05'31"	00:16'11"
4	05'30"	00:21'41"
5	05'29"	00:27'10"
6	05'21"	00:32'31"
7	05'19"	00:37'50"
8	05'20"	00:43'10"
9	05'31"	00:48'41"
10	05'20"	00:54'01"
11	05'20"	00:59'21"
12	05'09"	01:04'30"
13	05'30"	01:10'00"
13.1	07'44"	01:10'54"

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