7.0 km | 00:42:04 | 06:00/km日期: 2019-04-24 18:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'57" / 05'50" / 05'56" / 06'02" / 06'04" / 06'04" / 06'11" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+01'50") | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
115.51 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
837.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'50" | 00:11'47" |
| 3 | 05'56" | 00:17'43" |
| 4 | 06'02" | 00:23'45" |
| 5 | 06'04" | 00:29'49" |
| 6 | 06'04" | 00:35'53" |
| 7 | 06'11" | 00:42'04" |
| 7.0 | 11'39" | 00:42'06" |
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