6.2 km | 00:38:31 | 06:10/km日期: 2019-04-20 10:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'48" / 06'20" / 05'50" / 05'52" / 05'47" / 06'27" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'53") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'56" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'46" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'23" (+00'37") | 1403 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'20" | 00:14'08" |
| 3 | 05'50" | 00:19'58" |
| 4 | 05'52" | 00:25'50" |
| 5 | 05'47" | 00:31'37" |
| 6 | 06'27" | 00:38'04" |
| 6.2 | 06'02" | 00:39'28" |
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