6.0 km | 00:40:06 | 06:39/km日期: 2019-03-02 07:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 08'12" / 06'38" / 06'55" / 06'15" / 06'35" / 06'16" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'02") | 698 / 698 |
| 2 | | 07'04" (+00'57") | 1000 / 1698 |
| 3 | | 06'41" (+00'34") | 1000 / 2698 |
| 4 | | 06'24" (+00'17") | 971 / 3670 |
| 5 | | 06'35" (+00'28") | 1000 / 4670 |
| 6 | | 06'07" | 555 / 5226 |
| 7 | | 06'23" (+00'16") | 782 / 6008 |
| 8 | | 05'52" | 18 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'38" | 00:14'50" |
| 3 | 06'55" | 00:21'45" |
| 4 | 06'15" | 00:28'00" |
| 5 | 06'35" | 00:34'35" |
| 6 | 06'16" | 00:40'51" |
| 6.0 | 05'02" | 00:40'59" |
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