10.4 km | 01:00:07 | 05:47/km日期: 2019-02-11 17:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 690 Cal - 總步數: 10614 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'53" / 05'47" / 05'39" / 05'55" / 05'41" / 05'54" / 05'49" / 05'40" / 05'36" / 05'31" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 1000 | 171 / 99 |
| 2 | | 05'47" (+00'17") | 1001 / 2002 | 175 / 98 |
| 3 | | 05'40" (+00'10") | 1001 / 3003 | 175 / 100 |
| 4 | | 05'59" (+00'29") | 1001 / 4005 | 174 / 95 |
| 5 | | 05'47" (+00'17") | 1001 / 5007 | 174 / 98 |
| 6 | | 05'52" (+00'22") | 1002 / 6009 | 179 / 94 |
| 7 | | 05'51" (+00'21") | 1002 / 7012 | 180 / 94 |
| 8 | | 05'45" (+00'15") | 1002 / 8014 | 178 / 97 |
| 9 | | 05'37" (+00'07") | 1002 / 9016 | 178 / 99 |
| 10 | | 05'30" | 1003 / 10020 | 179 / 101 |
| 11 | | 06'28" (+00'58") | 350 / 10370 | 172 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'47" | 00:11'40" |
| 3 | 05'39" | 00:17'19" |
| 4 | 05'55" | 00:23'14" |
| 5 | 05'41" | 00:28'55" |
| 6 | 05'54" | 00:34'49" |
| 7 | 05'49" | 00:40'38" |
| 8 | 05'40" | 00:46'18" |
| 9 | 05'36" | 00:51'54" |
| 10 | 05'31" | 00:57'25" |
| 10.4 | 07'16" | 01:00'07" |
留言 
展開計圈分析
