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    奎岑/Ashley 台中
    ID 373186
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    奎岑/Ashley
    2.0 km | 00:11:44 | 05:50/km
    日期: 2019-02-12 19:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
    Pace: 08'49" / 04'51" / 08'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'49"  (06'49")
    		06'49" (+01'59")1000 / 1000
    2
    04'50"  (11'39")
    		04'50"1000 / 2000
    3
    00'04"  (11'44")
    		07'43" (+02'53")8 / 2008
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區139~16965~79%
    2:M馬拉松配速區169~19079~89%
    3:T乳酸耐力區190~19689~92%
    4:A無氧耐力區196~20892~97.5%
    5:I最大耗氧區208~21497.5~100%
    最大心率為214 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 237.44 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    建民, Cheng 和其他 5 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 142~ 186


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'49"00:08'49"
    204'51"00:13'40"
    2.007'27"00:13'44"

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