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劉美智
新竹
ID 217283
105 位追隨者
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劉美智
32.9 km
|
01:17:05
|
25.6 km/h
日期:
2019-02-10 06:01
-
總爬升:
197 m
-
卡路里:
800 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
80%
-
PM2.5:
良好(6)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'16"
(02'16")
26.47 (-18.53)
993 / 993
2
02'04"
(04'20")
29.27 (-15.73)
1006 / 1999
3
01'52"
(06'12")
32.43 (-12.57)
1001 / 3000
4
01'54"
(08'06")
32.14 (-12.86)
1012 / 4012
5
02'04"
(10'10")
29.03 (-15.97)
995 / 5008
展開計圈分析
6
02'45"
(12'55")
22.09 (-22.91)
1007 / 6016
7
02'15"
(15'10")
26.87 (-18.13)
1006 / 7023
8
01'58"
(17'08")
30.51 (-14.49)
998 / 8021
9
05'43"
(22'51")
10.65 (-34.35)
1012 / 9034
10
01'49"
(24'40")
33.03 (-11.97)
997 / 10032
11
02'02"
(26'42")
30.00 (-15.00)
1010 / 11043
12
02'06"
(28'48")
28.57 (-16.43)
994 / 12037
13
01'54"
(30'42")
32.43 (-12.57)
1020 / 13057
14
02'33"
(33'15")
23.68 (-21.32)
1006 / 14064
15
02'01"
(35'16")
30.00 (-15.00)
1000 / 15065
16
02'00"
(37'16")
30.51 (-14.49)
1015 / 16080
17
02'38"
(39'54")
22.50 (-22.50)
985 / 17066
18
02'10"
(42'04")
27.91 (-17.09)
1000 / 18066
19
02'14"
(44'18")
27.27 (-17.73)
1008 / 19075
20
01'56"
(46'14")
31.58 (-13.42)
1016 / 20091
21
02'23"
(48'37")
25.17 (-19.83)
997 / 21089
22
01'51"
(50'28")
33.03 (-11.97)
1012 / 22101
23
01'42"
(52'10")
35.29 (-9.71)
993 / 23095
24
01'40"
(53'50")
36.73 (-8.27)
1012 / 24108
25
02'01"
(55'51")
29.75 (-15.25)
998 / 25107
26
02'41"
(58'32")
22.36 (-22.64)
996 / 26103
27
02'04"
(01:00'36")
29.51 (-15.49)
1014 / 27118
28
01'50"
(01:02'26")
32.73 (-12.27)
995 / 28114
29
04'04"
(01:06'30")
14.81 (-30.19)
1001 / 29115
30
04'33"
(01:11'03")
13.38 (-31.62)
1014 / 30130
31
01'20"
(01:12'23")
45.00
990 / 31120
32
01'29"
(01:13'52")
40.91 (-4.09)
1007 / 32128
33
01'39"
(01:15'31")
33.96 (-11.04)
925 / 33054
2月累積里程 :
606.95 km
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 5 years ago
阿凡達
,
范源金(錸德竹22晨跑團)
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
26.1
-1.1 %
2
29.0
-0.7 %
3
32.7
1.2 %
4
31.6
-0.6 %
5
29.0
-2.0 %
6
22.2
2.0 %
7
26.5
1.0 %
8
30.5
-0.7 %
9
10.5
2.0 %
10
32.7
4.7 %
11
30.0
-2.8 %
12
28.8
1.9 %
13
31.9
-0.7 %
14
23.5
2.2 %
15
29.8
-1.8 %
16
30.5
2.6 %
17
22.8
4.0 %
18
27.3
2.5 %
19
27.3
1.8 %
20
31.0
-2.5 %
21
25.2
-1.7 %
22
33.0
-2.3 %
23
34.6
2.0 %
24
37.5
-1.2 %
25
29.8
3.0 %
26
22.4
3.0 %
27
28.6
-3.0 %
28
34.0
-2.2 %
29
16.1
4.2 %
30
15.6
11.8 %
31
24.0
-4.7 %
32
41.9
11.0 %
33
35.6
-5.7 %
32.9
-31.5
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
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上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
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14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
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8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
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上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
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6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
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01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
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17.2 km
|
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|
26.4 km/h
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給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
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新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
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3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
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1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
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10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
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上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
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05:18/km
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10.1 km
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00:51:18
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05:04/km
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10.1 km
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