5.0 km | 00:26:08 | 05:13/km日期: 2019-01-22 19:23 - 平均心率: 163 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'13" / 05'34" / 05'07" / 05'06" / 05'06" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'29") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 139.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'34" | 00:10'47" |
| 3 | 05'07" | 00:15'54" |
| 4 | 05'06" | 00:21'00" |
| 5 | 05'06" | 00:26'06" |
| 5.0 | 06'40" | 00:26'09" |
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