6.2 km | 00:44:06 | 07:08/km日期: 2018-11-25 18:17 - 平均心率: 142 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 01'15" / 06'33" / 08'30" / 07'28" / 06'57" / 08'26" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'15") | 177 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 92.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'15" | 00:01'15" |
| 2 | 06'33" | 00:07'48" |
| 3 | 08'30" | 00:16'18" |
| 4 | 07'28" | 00:23'46" |
| 5 | 06'57" | 00:30'43" |
| 6 | 08'26" | 00:39'09" |
| 6.2 | 06'51" | 00:40'22" |
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