5.2 km | 01:18:42 | 15:11/km日期: 2018-11-08 19:24 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 27'08" / 21'27" / 41'49" / 11'16" / 23'40" / 13'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'59" (+08'00") | 588 / 588 |
| 2 | | 19'14" (+10'15") | 1000 / 1588 |
| 3 | | 21'58" (+12'59") | 489 / 2077 |
| 4 | | 12'03" (+03'04") | 1000 / 3077 |
| 5 | | 08'59" | 326 / 3404 |
| 6 | | 10'14" (+01'15") | 975 / 4380 |
| 7 | | 17'10" (+08'11") | 798 / 5178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 243.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'08" | 00:27'08" |
| 2 | 21'27" | 00:48'35" |
| 3 | 41'49" | 01:30'24" |
| 4 | 11'16" | 01:41'40" |
| 5 | 23'40" | 02:05'20" |
| 5.2 | 14'07" | 02:07'51" |
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