翁偉昌 2012/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

翁偉昌台南
ID 8336

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5.0 km | 00:24:27 | 04:52/km

日期: 2012-11-22 18:31 - 地點: Tainan - 天氣: Sum - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 04'47" / 04'49" / 05'04" / 05'02" / 475'00" /

11/22 RunningKeeper : 5 Km

11月累積里程 : 65.04 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Jerry Wu, Monday 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'49"	00:09'36"
3	05'04"	00:14'40"
4	05'02"	00:19'42"
5.0	04'42"	00:24'27"

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