6.2 km | 00:29:49 | 04:46/km日期: 2018-07-12 19:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 03'47" / 04'44" / 04'51" / 04'53" / 04'51" / 04'26" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'09") | 249 / 6249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 84.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 04'44" | 00:08'31" |
| 3 | 04'51" | 00:13'22" |
| 4 | 04'53" | 00:18'15" |
| 5 | 04'51" | 00:23'06" |
| 6 | 04'26" | 00:27'32" |
| 6.2 | 04'32" | 00:28'40" |
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