10.1 km | 01:15:24 | 07:26/km日期: 2018-09-02 06:53 - 地點: 都會公園 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 150 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'09" / 07'28" / 07'44" / 08'13" / 07'26" / 08'24" / 07'26" / 07'07" / 07'39" / 07'39" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'38" (+00'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'08" (+01'01") | 131 / 10131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
356.25 km 
母子鱷 阿拖 累積 :
1504.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'28" | 00:14'37" |
| 3 | 07'44" | 00:22'21" |
| 4 | 08'13" | 00:30'34" |
| 5 | 07'26" | 00:38'00" |
| 6 | 08'24" | 00:46'24" |
| 7 | 07'26" | 00:53'50" |
| 8 | 07'07" | 01:00'57" |
| 9 | 07'39" | 01:08'36" |
| 10 | 07'39" | 01:16'15" |
| 10.1 | 08'06" | 01:17'19" |
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