5.0 km | 00:37:48 | 07:33/km日期: 2018-08-09 22:00 - 平均心率: 138 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'29" / 07'34" / 07'43" / 07'40" / 07'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 75.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'34" | 00:15'03" |
| 3 | 07'43" | 00:22'46" |
| 4 | 07'40" | 00:30'26" |
| 5 | 07'21" | 00:37'47" |
| 5.0 | 06'26" | 00:37'49" |
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