江黑黑 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

江黑黑高雄
ID 97281

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9.6 km | 01:07:34 | 07:02/km

日期: 2014-02-20 16:44 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 51%

Pace: 06'46" / 07'26" / 06'16" / 06'56" / 08'52" / 06'55" / 08'20" / 06'14" / 06'01" / 06'23" /

2月累積里程 : 121.39 km

亞瑟士虎走虎走累積 : 11753.1 km

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Duke Cheng, 吉哥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	07'26"	00:14'12"
3	06'16"	00:20'28"
4	06'56"	00:27'24"
5	08'52"	00:36'16"
6	06'55"	00:43'11"
7	08'20"	00:51'31"
8	06'14"	00:57'45"
9	06'01"	01:03'46"
9.6	06'23"	01:07'34"

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