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大仁
高雄
ID 5069
91 位追隨者
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大仁
恭喜完成了初馬
全馬
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04:33:42
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06:29/km
|
第1馬
2012 屏東縣阿里港全國馬拉松賽
官方成績
日期
2012-10-21
成績
04:33:42
總名次
1 / 100
分組名次
1 / 100
平均速度
06:29/km
日期:
2012-10-21 08:00
-
卡路里:
2089 Cal
高雄
大
仁
·
留言
高雄
大
仁
·
留言
我永遠忘不了第一次的全馬,真是生不如死(抽筋),謝謝主辦單位的用心,謝謝!補給還有鄉民真是太棒太熱情了。
賽後評分:
讚
給 5 星
10月累積里程 :
53.75 km
手動上傳
| 11 years ago
月球來的鐵腿男孩
,
lozzhsin
和其他
25
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
Peter Yu
恭喜初馬成功〜〜
2012-10-23 10:51 ·
dt928
恭喜
2012-10-23 12:21 ·
大仁
唯有加強練習才不會抽筋,除了這樣還有其他方法可以預防抽筋嗎?各位跑友
2012-10-23 17:34 ·
Inca
恭喜初馬超強完賽~
我覺得緊身褲和檸檬沾鹽巴或梅粉有一點用
不過不知道是不是心理作用就是了@_@
2012-10-23 19:56 ·
大仁
緊身褲喔!我有心理障礙,可能需要機緣吧!鹽巴我也覺得有效,可能跟成分氯化鈉有關,電解平衡吧!還需查證。
2012-10-23 21:17 ·
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