9.0 km | 00:58:59 | 06:32/km日期: 2018-05-23 05:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 10505 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'50" / 06'39" / 06'33" / 06'34" / 06'29" / 06'26" / 06'28" / 06'25" / 06'26" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'25") | 1008 / 1008 | 175 / 84 |
| 2 | | 06'36" (+00'15") | 1005 / 2014 | 180 / 83 |
| 3 | | 06'31" (+00'10") | 1002 / 3017 | 180 / 85 |
| 4 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 4017 | 179 / 84 |
| 5 | | 06'26" (+00'05") | 1005 / 5023 | 179 / 86 |
| 6 | | 06'27" (+00'06") | 1007 / 6030 | 178 / 86 |
| 7 | | 06'24" (+00'03") | 1008 / 7038 | 177 / 87 |
| 8 | | 06'21" | 1009 / 8047 | 177 / 88 |
| 9 | | 06'22" (+00'01") | 1008 / 9056 | 176 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'39" | 00:13'29" |
| 3 | 06'33" | 00:20'02" |
| 4 | 06'34" | 00:26'36" |
| 5 | 06'29" | 00:33'05" |
| 6 | 06'26" | 00:39'31" |
| 7 | 06'28" | 00:45'59" |
| 8 | 06'25" | 00:52'24" |
| 9 | 06'26" | 00:58'50" |
| 9.0 | 08'22" | 00:58'59" |
留言 
展開計圈分析
