bartenderjnt 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
ID 7299

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5.6 km | 01:12:59 | 13:04/km

日期: 2018-05-01 17:07 - 地點: 虎尾 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 15'07" / 12'56" / 12'27" / 12'08" / 12'24" / 12'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'07"

(15'07")

14'39" (+02'32")

1031 / 1031

2

12'45"

(27'52")

13'11" (+01'04")

965 / 1997

3

12'38"

(40'30")

12'33" (+00'26")

1005 / 3002

4

11'59"

(52'29")

12'07"

988 / 3991

5

12'33"

(01:05'02")

12'24" (+00'17")

1011 / 5002

6

07'12"

(01:12'14")

12'36" (+00'29")

571 / 5574

5月累積里程 : 130.85 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

bartenderjnt, 陳朝榮和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'07"	00:15'07"
2	12'56"	00:28'03"
3	12'27"	00:40'30"
4	12'08"	00:52'38"
5	12'24"	01:05'02"
5.6	12'24"	01:12'14"

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