MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Kai Sheng Lyu
澎湖
ID 316400
5 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Kai Sheng Lyu
全馬
|
05:25:01
|
07:42/km
|
第3馬
2018 高雄MIZUNO國際馬拉松
官方成績
日期
2018-02-25
成績
05:25:01
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:42/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'26")
00:35'26" (+06'17")
01:04'35"
10 km
(01:04'35")
00:29'09"
15 km
(01:39'07")
00:34'32" (+05'23")
01:09'24" (+04'49")
20 km
(02:13'59")
00:34'52" (+05'43")
25 km
(02:52'02")
00:38'03" (+08'54")
01:14'51" (+10'16")
30 km
(03:28'50")
00:36'48" (+07'39")
35 km
(04:14'54")
00:46'04" (+16'55")
01:36'17" (+31'42")
40 km
(05:05'07")
00:50'13" (+21'04")
Finish
(05:25:01)
日期:
2018-02-25 06:21
-
總爬升:
539 m
-
卡路里:
3152 Cal
-
平均步頻:
166
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'00"
(07'00")
07'00" (+02'34")
1000 / 1000
2
07'04"
(14'05")
07'04" (+02'38")
1000 / 2000
3
07'09"
(21'14")
07'09" (+02'43")
1000 / 3000
4
07'05"
(28'19")
07'05" (+02'39")
1000 / 4000
5
07'06"
(35'26")
07'06" (+02'40")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'23"
(41'49")
06'23" (+01'57")
1000 / 6000
7
04'26"
(46'16")
04'26"
1000 / 7000
8
05'43"
(51'59")
05'43" (+01'17")
1000 / 8000
9
06'00"
(58'00")
06'00" (+01'34")
1000 / 9000
10
06'35"
(01:04'35")
06'35" (+02'09")
1000 / 10000
11
06'28"
(01:11'03")
06'28" (+02'02")
1000 / 11000
12
06'38"
(01:17'42")
06'38" (+02'12")
1000 / 12000
13
07'08"
(01:24'50")
07'08" (+02'42")
1000 / 13000
14
06'39"
(01:31'30")
06'39" (+02'13")
1000 / 14000
15
07'37"
(01:39'07")
07'37" (+03'11")
1000 / 15000
16
06'57"
(01:46'04")
06'57" (+02'31")
1000 / 16000
17
07'27"
(01:53'31")
07'27" (+03'01")
1000 / 17000
18
06'44"
(02:00'15")
06'44" (+02'18")
1000 / 18000
19
06'43"
(02:06'58")
06'43" (+02'17")
1000 / 19000
20
06'59"
(02:13'58")
06'59" (+02'33")
1000 / 20000
21
08'31"
(02:22'30")
08'31" (+04'05")
1000 / 21000
22
06'49"
(02:29'19")
06'49" (+02'23")
1000 / 22000
23
07'50"
(02:37'10")
07'50" (+03'24")
1000 / 23000
24
06'38"
(02:43'48")
06'38" (+02'12")
1000 / 24000
25
08'14"
(02:52'02")
08'14" (+03'48")
1000 / 25000
26
06'10"
(02:58'12")
06'10" (+01'44")
1000 / 26000
27
07'07"
(03:05'19")
07'07" (+02'41")
1000 / 27000
28
08'19"
(03:13'39")
08'19" (+03'53")
1000 / 28000
29
07'44"
(03:21'24")
07'44" (+03'18")
1000 / 29000
30
07'26"
(03:28'50")
07'26" (+03'00")
1000 / 30000
31
11'01"
(03:39'52")
11'01" (+06'35")
1000 / 31000
32
06'55"
(03:46'47")
06'55" (+02'29")
1000 / 32000
33
10'25"
(03:57'13")
10'25" (+05'59")
1000 / 33000
34
09'19"
(04:06'33")
09'19" (+04'53")
1000 / 34000
35
08'20"
(04:14'54")
08'20" (+03'54")
1000 / 35000
36
12'07"
(04:27'01")
12'07" (+07'41")
1000 / 36000
37
09'45"
(04:36'47")
09'45" (+05'19")
1000 / 37000
38
11'07"
(04:47'55")
11'07" (+06'41")
1000 / 38000
39
08'57"
(04:56'52")
08'57" (+04'31")
1000 / 39000
40
08'15"
(05:05'07")
08'15" (+03'49")
1000 / 40000
41
10'48"
(05:15'55")
10'48" (+06'22")
1000 / 41000
42
06'34"
(05:22'30")
06'34" (+02'08")
1000 / 42000
43
02'30"
(05:25'01")
05'31" (+01'05")
454 / 42454
偷懶的下場
賽前宣言:
煎匙到底
賽後評分:
讚
給 4 星
2月累積里程 :
82.96 km
TCX 上傳
| 6 years ago
梁澤鈞
,
Michael
和其他
2
人說推
·
留言
Michael
恭喜漂亮完賽~讚啦!
2018-02-25 13:03 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'01"
00:07'01"
2
07'04"
00:14'05"
3
07'09"
00:21'14"
4
07'05"
00:28'19"
5
07'07"
00:35'26"
6
06'24"
00:41'50"
7
04'27"
00:46'17"
8
05'43"
00:52'00"
9
06'00"
00:58'00"
10
06'35"
01:04'35"
11
06'49"
01:11'24"
12
06'18"
01:17'42"
13
07'09"
01:24'51"
14
06'39"
01:31'30"
15
07'37"
01:39'07"
16
06'57"
01:46'04"
17
07'27"
01:53'31"
18
06'45"
02:00'16"
19
06'45"
02:07'01"
20
06'58"
02:13'59"
21
08'31"
02:22'30"
22
06'49"
02:29'19"
23
07'51"
02:37'10"
24
06'38"
02:43'48"
25
08'14"
02:52'02"
26
06'10"
02:58'12"
27
07'07"
03:05'19"
28
08'20"
03:13'39"
29
07'45"
03:21'24"
30
07'26"
03:28'50"
31
11'02"
03:39'52"
32
06'56"
03:46'48"
33
10'25"
03:57'13"
34
09'20"
04:06'33"
35
08'21"
04:14'54"
36
12'08"
04:27'02"
37
09'45"
04:36'47"
38
11'08"
04:47'55"
39
08'57"
04:56'52"
40
08'15"
05:05'07"
41
10'48"
05:15'55"
42
06'35"
05:22'30"
42.5
05'32"
05:25'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:22:47
|
08:09/km
Annie Teng
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:51:13
|
11:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:28:37
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:27
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:38:32
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:31:11
|
08:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
|
00:51:12
|
17.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
|
00:52:28
|
17.2 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:06:22
|
06:37/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:45:18
|
08:31/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:53
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:44:28
|
08:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
00:56:00
|
19.1 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:19:48
|
06:34/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
5.9 km
|
01:05:05
|
11:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:56:41
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:01
|
05:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:34:01
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:32:41
|
05:01/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "星期六要來呀!"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:11
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:29:50
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:42
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:29:58
|
08:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.4 km
|
01:36:38
|
06:16/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:59
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:20
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:54:32
|
05:21/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :