Boat lin 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:34:55 | 06:56/km

日期: 2018-04-09 19:06 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'14" / 06'35" / 06'49" / 07'10" / 06'57" / 05'33" /

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基本訓練

4月累積里程 : 83.24 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃進發說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'35"	00:13'49"
3	06'49"	00:20'38"
4	07'10"	00:27'48"
5	06'57"	00:34'45"
5.0	05'22"	00:34'55"

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