8.0 km | 00:45:38 | 05:41/km日期: 2018-04-03 18:44 - 平均心率: 160 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7970 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'41" / 05'29" / 05'25" / 05'17" / 05'42" / 06'20" / 05'51" / 05'40" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'23") | 1001 / 1001 | 165 / 106 |
| 2 | | 05'27" (+00'09") | 1004 / 2006 | 168 / 108 |
| 3 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 3007 | 170 / 108 |
| 4 | | 05'18" | 1006 / 4013 | 171 / 110 |
| 5 | | 05'40" (+00'22") | 1008 / 5021 | 177 / 99 |
| 6 | | 06'20" (+01'02") | 1004 / 6026 | 186 / 84 |
| 7 | | 05'46" (+00'28") | 1004 / 7031 | 176 / 98 |
| 8 | | 05'38" (+00'20") | 1005 / 8037 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'29" | 00:11'10" |
| 3 | 05'25" | 00:16'35" |
| 4 | 05'17" | 00:21'52" |
| 5 | 05'42" | 00:27'34" |
| 6 | 06'20" | 00:33'54" |
| 7 | 05'51" | 00:39'45" |
| 8 | 05'40" | 00:45'25" |
| 8.0 | 09'10" | 00:45'38" |
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