Ying 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ying 新竹
ID 36019

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5.5 km | 00:49:20 | 08:55/km

日期: 2018-03-18 17:27 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 09'10" / 12'12" / 08'09" / 07'03" / 07'36" / 10'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 36.95 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 170.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	12'12"	00:21'22"
3	08'09"	00:29'31"
4	07'03"	00:36'34"
5	07'36"	00:44'10"
5.5	10'03"	00:49'28"

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