4.7 km | 00:41:22 | 08:49/km日期: 2018-03-02 12:32 - 平均心率: 115 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 9550 - 平均步頻: 230 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'47" / 08'42" / 08'43" / 08'45" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'45" (+00'07") | 1004 / 1004 | 232 / 49 |
| 2 | | 08'41" (+00'03") | 1000 / 2005 | 225 / 51 |
| 3 | | 08'42" (+00'04") | 1008 / 3014 | 237 / 48 |
| 4 | | 08'38" | 1004 / 4018 | 228 / 50 |
| 5 | | 09'19" (+00'41") | 686 / 4705 | 230 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 283.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'42" | 00:17'29" |
| 3 | 08'43" | 00:26'12" |
| 4 | 08'45" | 00:34'57" |
| 4.7 | 09'20" | 00:41'22" |
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