10.0 km | 01:12:13 | 07:12/km日期: 2018-02-19 10:43 - 總爬升: 229 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 07'06" / 06'54" / 07'06" / 13'49" / 07'12" / 07'25" / 08'45" / 09'48" / 11'20" / 09'22" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'22" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
94.68 km 
asics Dynamis 累積 :
347.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'54" | 00:14'00" |
| 3 | 07'06" | 00:21'06" |
| 4 | 13'49" | 00:34'55" |
| 5 | 07'12" | 00:42'07" |
| 6 | 07'25" | 00:49'32" |
| 7 | 08'45" | 00:58'17" |
| 8 | 09'48" | 01:08'05" |
| 9 | 11'20" | 01:19'25" |
| 10 | 09'22" | 01:28'47" |
| 10.0 | 05'47" | 01:28'52" |
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