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    蘇柏菁 台南
    ID 144947
    151 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蘇柏菁
    8.9 km | 00:47:36 | 05:21/km
    日期: 2018-02-16 06:14 - 總爬升: 139 m - 地點: 家裡附近 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(48)
    Pace: 06'10" / 06'00" / 05'40" / 05'20" / 05'11" / 04'58" / 05'04" / 04'53" / 04'55" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'09"  (06'09")
    		06'09" (+01'17")1000 / 1000
    2
    06'00"  (12'10")
    		06'00" (+01'08")1000 / 2000
    3
    05'40"  (17'50")
    		05'40" (+00'48")1000 / 3000
    4
    05'19"  (23'10")
    		05'19" (+00'27")1000 / 4000
    5
    05'10"  (28'20")
    		05'10" (+00'18")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'57"  (33'18")
    		04'57" (+00'05")1000 / 6000
    7
    05'04"  (38'23")
    		05'04" (+00'12")1000 / 7000
    8
    04'52"  (43'16")
    		04'52"1000 / 8000
    9
    04'19"  (47'35")
    		04'54" (+00'02")881 / 8881

    2/16初一早晨跑步運動，跑個888的數字來祝福大家新的一年都能夠發發發，平安如意。

    2月累積里程 : 62.66 km Saucony KINVARA 7 累積 : 246.9 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    🇹🇼葉志豪🇹🇼, Louis 和其他 42 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    陳益模 早安～新年快樂。
    2018-02-16 07:28 ·
     1 個人推
    蘇柏菁 模哥早安，新年快樂
    2018-02-16 07:40 ·
     1 個人推
    吳布丁 早安^_^狗年旺旺～
    2018-02-16 07:41 ·
     1 個人推
    蘇柏菁 布丁早安，新年快樂
    2018-02-16 07:43 ·
     1 個人推
    常益 新春首跑 運動愉快喔
    2018-02-16 08:13 ·
     2 個人推
    曾烽耿 早安，晨跑運動愉快~
    新年快樂好運旺旺來！
    2018-02-16 08:22 ·
     2 個人推
    侯忠義 早安新春愉快
    2018-02-16 09:59 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 運動好心情^_^
    2018-02-16 12:03 ·
     1 個人推
    林士程 午安 運動愉快 狗年事事順心如意
    2018-02-16 17:30 ·
     1 個人推
    林志明 新年快樂～新春運動愉快
    2018-02-16 18:26 ·
     1 個人推
    田田田幺小 柏菁晚安，感謝鼓勵
    祝福您：
    新年快樂～狗年行大運
    萬事亨通，
    財源廣進，
    身體安康，
    闔家平安，
    幸福美滿！
    2018-02-16 20:15 ·
     1 個人推
    蕭惠瑛 新春愉快，好運旺旺來
    2018-02-16 21:43 ·
     1 個人推
    閃閃 祝新的一年發發發～
    2018-02-18 22:35 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'10"00:06'10"
    206'00"00:12'10"
    305'40"00:17'50"
    405'20"00:23'10"
    505'11"00:28'21"
    604'58"00:33'19"
    705'04"00:38'23"
    804'53"00:43'16"
    8.904'55"00:47'36"

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