3.5 km | 00:38:08 | 10:46/km日期: 2018-01-25 06:38 - 平均心率: 98 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'07" / 10'18" / 11'27" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'26" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'01" (+03'39") | 538 / 3538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 53.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 10'18" | 00:14'25" |
| 3 | 11'27" | 00:25'52" |
| 3.5 | 10'17" | 00:31'24" |
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