余深賢 2018/01/27 訓練日誌

余深賢花蓮
ID 8878

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余深賢

10.0 km | 01:05:56 | 06:34/km

日期: 2018-01-27 16:26 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'12" / 06'18" / 06'35" / 06'36" / 06'20" / 06'32" / 06'38" / 06'44" / 07'06" / 06'44" / 06'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 135.55 km

NIKE Zoom Vomero 累積 : 3358.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳壬豪, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'18"	00:12'30"
3	06'35"	00:19'05"
4	06'36"	00:25'41"
5	06'20"	00:32'01"
6	06'32"	00:38'33"
7	06'38"	00:45'11"
8	06'44"	00:51'55"
9	07'06"	00:59'01"
10	06'44"	01:05'45"
10.0	06'53"	01:05'57"

朋友動態

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